Con el verano llegan las largas exposiciones a los rayos solares y nuestra piel empieza a sufrir, mucha gente, de hecho casi un 40% afirma no usar protección alguna en la playa. Con los excesos pueden aparecer manchas en la piel, y es conveniente saber cómo nos afectan y si debemos preocuparnos por ellas.
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Existen muchos de estos productos desde hace muchos años, y cada vez que sale uno nuevo se vuelve a esperanzar a la población de que esa pastilla es milagrosa y nos hará perder peso sin hacer dieta ni ejercicio, y eso no es del todo cierto.
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Comer es algo de todos los días, pero alimentarse adecuadamente es un compromiso diario con la salud y calidad de vida, además de ser una forma de proveerle a nuestro organismo los nutrientes necesarios, en cantidad y calidad, para obtener una composición corporal óptima. La cual no garantiza buen rendimiento o éxito deportivo, ya que el mismo no se resuelve a partir de una sola variable; pero si mejora nuestras posibilidades de obtenerlo.
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Seguramente habréis observado cómo algunas personas tienen tendencia a engordar a lo más mínimo que descuiden un poco su dieta mientras que por el contrario hay personas que se mantienen delgadas coman lo que coman y sin hacer ningún tipo de ejercicio. ¿Cuál es la explicación a esto?.
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La vitamina D o calciferol es un heterolípido insaponificable del grupo de los esteroides. Se le llama también vitamina antirraquítica ya que su déficit provoca raquitismo.
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Están desarrollando parches adhesivos con microagujas que son tan pequeñas que no pueden ser vistas por el ojo humano, y apenas se notan cuando se posan sobre la piel. (Jeong-Woo Lee / Georgia Tech)
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Pocos son los que saben decir que no ante un dulce. Y esque queramos o no, a nuestro cerebro le encantan los dulces y las grasas.
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Hoy en el gimnasio he oido a un señor decir que comer sano sale más caro que comprar cosas precocinadas y alimentos no tan saludables. Por eso aquí os traigo los 10 productos con mejor relación sanidad-precio.
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